- 1 600 €
La conversion
Un programme qui vous suit au long des saisons, car la réussite de ses objectifs demande de la patience.
Vous serez suivi et coaché pendant 2 ans pour vous assurer une perte de poids fiable sur le très long terme.
Il est question de ...
Passer les 4 saisons ensemble
Je vous accompagne tout au long de l'année. Vous saurez comment adapter chaque situation et faire perdurer tous vos objectifs de poids et de santé.
Accompagner lors de changements
Divorce, deuil, perte d'emploi, mariage, naissance etc. Autant d’événements qui vous font perdre la tête et qui vous éloignent de votre santé physique et nutritionnelle.
Adapter une activité physique
Inclure une activité sportive ou physique dans votre quotidien, adapter celle-ci suite à une blessure, adapter cette activité à vos objectifs.
D'un point de vue pratique
Le modèle défini ensemble doit s’adapter à votre vie tout au long des mois et des années et l’accompagnement vous permettre de conserver les bénéfices acquis en gagnant progressivement votre autonomie.
Je vous propose :
Je vous propose :
- Première année : un rendez-vous mensuel d’une heure pendant 3 mois. Puis un rendez-vous tous les 2 mois (8 rendez-vous au total).
- Deuxième / Troisième année : un rendez-vous trimestriel d’une heure (8 rendez-vous au total).
Contenu
Guide d'utilisation